6 de abril de 2026
En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, autoridades de Ciudad Juárez destacaron la importancia de la actividad física como una herramienta fundamental para mejorar la salud y fortalecer la convivencia social.
La titular de Salud Municipal, Daphne Patricia Santana Fernández, subrayó que el deporte no solo contribuye al bienestar físico, sino que también promueve valores esenciales como la tolerancia, la inclusión, la cooperación y la solidaridad.
De acuerdo con lo expuesto, la práctica constante de ejercicio ayuda a prevenir enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad, además de fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la condición física y favorecer un descanso adecuado.
En el ámbito emocional, el deporte también juega un papel clave, ya que estimula la liberación de endorfinas, lo que contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo, así como la autoestima y la concentración.
Autoridades resaltaron que la actividad física es un derecho y una herramienta de transformación social, capaz de generar entornos más seguros, saludables y participativos.
Finalmente, se hizo un llamado a la ciudadanía para incorporar el ejercicio en su rutina diaria, no solo como una medida preventiva de salud, sino como una forma de fortalecer el tejido social y mejorar la calidad de vida.